Parenthèse bien-être - Parcours urbain zen à Douai

parc-bertin-douai-nature-sophrologie-douaisis-nord-france-2-391parc-bertin-douai-nature-douaisis-nord-france-390
Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez !
Tel est le programme de votre balade urbaine. La découverte de Douai par votre guide sera ponctuée de quelques instants suspendus pour une initiation à la sophrologie par notre professionnelle, Anne Riégert.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire, et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

RDV :Office de Tourisme

La visite se déroulera dans le respect des règlementations en vigueur.